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 养生,健身?大不相同哦。在坚持养生的方法上,肯定会通过健身等运动来提高自己的身体抗病能力,但是单纯进行健身运动,就不...
[导读]立春了,空气却依然干燥,你的肌肤需要时时刻刻进行保湿。日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果,每天适当补充,...
超过1/3的人都抱怨过睡得不好,生活节奏快、精神压力大、疾病的影响……但大家往往忽视了一个因素:吃得不对,也会让你睡不好...
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微波烹调会让脂肪质量下降?.hzh {display: none; }   从冰箱里取出牛奶,倒入玻璃杯,打开微波炉放进去,一分钟之后,喝着...
 双手鲜为人知的六种保健作用.hzh {display: none; }   1、用手衡量食量
2010-04-09 7 睡:睡个午觉防春困
中国民间中医医药研究开发协会刁文鲳:电子阅读在改变人类阅读方式的同时,也在改变着人类自身。.hzh {display: none; }  
 从中医角度来说,春天是历代养生家都非常重视的季节。中医认为,春季与五脏中的肝脏相对应,很容易发生肝气过旺,对脾胃产...
父母总是希望自己的小孩学习好、功课好、记忆力好。总之,就是希望自己的小孩够聪明。现在介绍可以增进聪明的药膳给大家,让...
 第一把钥匙:爱上一种运动.hzh {display: none; }   开锁时间:每天
风油精因有消炎止痛、清凉止痒的功效,是居家、旅游常备保健良药。近年来,经科学研究和临床验证又发现其有新的用途。.hzh {...
1.穿棉质或至少底部是棉质的内裤,且要确实晒干。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤,让阴部呼吸新鲜空气。少穿紧身牛仔裤、...
 人们常说"女人是水做的",这句话里既包含女性有着涓涓流水般温柔的性格,也透露出了女性更加脆弱、更加需要呵护的性别特点...
 在通讯设施越来越发达的时代,手机已经成为人们相互联系的最主要的工具了。科学家发现,经常携带和使用手机的男性的精子数...
2010-04-06 15 多喝水可防癌
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2010-04-06 16 腹部按揉养生一诀
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