远离干燥9种保湿去燥的水果

2011-02-19 14:24:24 来源: 作者:北燕北归   字体:  网友评论 0

[导读]立春了,空气却依然干燥,你的肌肤需要时时刻刻进行保湿。日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果,每天适当补充,能让皮肤水当当。以下为您介绍9种具有保湿功效的水果。

  

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远离干燥9种保湿去燥的水果

 

9种保湿去燥的水果

  柿子:

  果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠经,清热润肺,好好享受吧。

 

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9种保湿去燥的水果

  柑橘:

  柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王,虽然现在每个季节都能找到柑橘,但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说,单单是想到它的清新味道,就够除燥,提神醒脑的了。

 

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9种保湿去燥的水果

  甘蔗:

  归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质,在南方人们习惯用它来煲制各种糖水,清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。

 

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